Ich gehe davon aus, das es mindestens fast allen, die vom Arbeitsamt abhängig sind, so beschissen geht wie Dir.
Nicht nur Arbeitslosen geht es beschissen, auch den gering Verdienern geht es genauso beschissen, Du bist also nicht alleine.
Wenn man keine Unterstützung von Freunden, Familie bekommt, dann ist das doppelt so schlimm und man geht wirklich psychisch vor die Hunde.
Versuche Dir etwas selbst zu helfen und lass Dich nicht mit Tabletten voll stopfen!
Gestalte Dir Deinen Tag mit Spaziergängen, Lesen, Kochen.
Wenn Du schulden hast und deswegen dringend Geld brauchst, so schreibe in einem Brief, dass Du derzeit nicht zahlen kannst, da Du Arbeitslos bist und nur das nötigste zum Leben hast, wenn es Dir wieder besser geht, musst Du Dich natürlich erneut melden und eine Ratenzahlung beantragen. Viel Glück und lass den Kopf nicht hängen!